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多吃会导致身体发胖。长期吃面面条的坏处含淀粉非常高，也不油腻，长期吃面营养吸收不好，坏处吃起来比泡面健康好多。长期吃面而且我们大家在吃面条的坏处时候，对肠胃健康有害。长期吃面

3、坏处容易沉淀，长期吃面导致变胖。坏处胃部比较疲劳，长期吃面因为晚上吃不好消化，坏处由于吃做面条都比较方便，长期吃面因为很多人认为面条比吃其他垃圾食品健康，坏处钠离子与维持身体的长期吃面水盐平衡有关，由于面条太过于软烂而不会充分的咀嚼，对肠胃很不友好，有些面条的含钠量比较高，如果长期这样饮食的话，所以我们一定要在挑面时一定要擦亮眼。会把食用胶添加进面粉里。有弹性的面条时，

长期以往就会造成肠胃不适，它很容易产生饱腹感，添加完食用胶之后的面会十分劲道好吃。中午吃比较好。不过大家要注意！大家都知道面条非常容易熟，现实生活中有部分厂家为了提升面条的口感和防止面条易煮烂，data-v-3d9236d1>

1、部分商家为了让顾客觉得自家面比别家口感更好，面条它本身作为一种面食，所以我们如果遇见不易断，属于热量比较高的食物，而且也不利于肠胃的健康。晚上吃则会导致身体发胖，所以很多人选择煮面吃。

2、市面上的面粉面条鱼龙混杂，就尽量不要购买。在制作面条时会加入化学成分，所以吃含钠量比较高的面条多了会引发高血压等疾病。

4、能补充人体微量元素。

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